Jak wybielić zęby? Praktyczne i skuteczne metody

Avatar Porady
jak wybielić zęby obraz 6

Biały i świetnie prezentujący się uśmiech to marzenie wielu osób. Niestety nie każdy może cieszyć się naturalnie białymi zębami, dlatego warto wiedzieć, że istnieje kilka skutecznych metod na wybielanie zębów. Są one w pełni bezpieczne, a więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby już dziś zdecydować się na jedną z nich i cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem! Sprawdź, jak wybielić zęby metodami profesjonalnymi i domowymi!

Jak wybielić zęby?
1 sposób

Wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym

jak wybielić zęby obraz 7

Masz dosyć tego, że Twoje zęby nie prezentują się najlepiej? W takim razie jak najszybciej umów się na wizytę do swojego dentysty, który sprawi, że Twoje zęby będą wyglądały znakomicie. Najpierw jednak lekarz zajmie się zbadaniem zębów oraz przedstawienie analizy koloru zębów. Następnie zaproponuje Ci metody wybielania zębów – wśród nich na pewno znajdą się te, które są wykonywane w gabinecie stomatologicznym, jak i metody, które możemy stosować w domu – np. nakładki. Jak mówi nam dentysta Ewa Kaczmarek, obie te metody są skuteczne, jeśli jednak komuś zależy na czasie, to powinien zdecydować się na zabieg w gabinecie stomatologicznym, bowiem wtedy zostanie użyte wyższe stężenie, a więc efekt będzie szybszy.

Sprawdź też: Kiedy iść do dentysty?

Jak wybielić zęby?
2 sposób

Wypróbuj produkty wybielające bez recepty

paski wybielajace

W obecnych czasach możemy sięgnąć również po produkty wybielające bez recepty. Z roku na rok pojawia się ich coraz więcej, jednak nie powinno to nikogo dziwić, bowiem jest zapotrzebowanie na takie preparaty. Zazwyczaj są one w pełni bezpieczne, ale nie powinny być stosowane bez konsultacji z dentystą. Zanim więc sięgniemy po paski wybielające czy inny produkt, to najpierw udajmy się na wizytę do dobrego stomatologa, który sprawdzi, czy taki produkt na pewno jest bezpieczny dla naszych zębów. Jak podpowiada stomatolog Ewa Kaczmarek, produkty wybielające bez recepty są dobrą alternatywą dla zabiegów w gabinetach stomatologicznych, ale trzeba pamiętać, aby używać ich zgodnie z instrukcja oraz, aby nie używać ich zbyt często.

Jak wybielić zęby?
3 sposób

Jedz produkty spożywcze rozjaśniające zęby

Jedz produkty spożywcze rozjaśniające zęby

Nie każdy o tym wie, ale niektóre produkty spożywcze rozjaśniają zęby. Zaliczamy do nich przede wszystkim jabłka. Mają one bardzo pozytywny wpływ na stan dziąseł, a poza tym stymulują produkcję sliny – to właśnie dzięki niej możemy pozbyć się plam z zębów. Pomocne są też produkty, które zawierają w sobie duże ilości wapnia – może to być mleko, ser, a także wiele innych produktów. Jak mówi Ewa Kaczmarek warto też regularnie jeść brokuły, marchewki, cebulę, czy truskawki. To zaledwie kilka produktów, które rozjaśniają zęby, a poza tym są zdrowe, dlatego warto je spożywać.

Sprawdź też: Dobra dieta dla zębów – co jeść, aby mieć zdrowe zęby?

Jak wybielić zęby?
4 sposób

Myj i nitkuj codziennie zęby

irygator do zębów czy nić dentystyczna obraz

Choć może to się wydawać banalne, ale aby cieszyć się pięknym uśmiechem, to musimy przede wszystkim je codziennie myć oraz nitkować. Niemniej ważny jest sposób tych czynności – nie możemy wykonywać ich zbyt agresywnie, bowiem jedynie zaszkodzimy swoim zębom. Dlatego też warto zapoznać się z informacjami dotyczących prawidłowej techniki mycia zębów. Jeśli masz problem z nitkowaniem zębów, pomocny może okazać się irygator do zębów

Jak wybielić zęby?
5 sposób

Kup szczoteczkę soniczną do zębów

oclean air obraz 6-min

Szczoteczki soniczne do zębów są wyposażone w wibrujące główki, które usuwają wszelkie zabrudzenia z jamy ustnej. Są one znacznie skuteczniejsze aniżeli manualne szczoteczki do zębów. Jeśli więc zależy Ci na tym, aby Twoja jama ustna była idealna czysta, to zainwestuj w szczoteczkę do zębów Oclean. Bardzo szybko zauważysz pierwsze efekty stosowania elektrycznej szczoteczki – gwarantujemy!

Sprawdź też: Szczoteczka soniczna czy elektryczna – którą warto wybrać?

Jak wybielić zęby?
6 sposób

Wypróbuj miksturę wybielającą na bazie sody oczyszczonej

soda oczyszczona

Wiele osób zaniedbuje dziąsła. Niestety wbrew pozorom one również wymagają odpowiedniej higieny – jeśli jej zabraknie, to zaczną one krwawić, będą czerwone, a z czasem mogą zacząć się cofać. Mówiąc krótko – nie jest to nic przyjemnego, a ponadto przez to uśmiech prezentuje się nieatrakcyjnie. Dlatego tak ważne jest dbanie o stan dziąseł. Pamiętaj o tym, aby do mycia zębów używać szczoteczki z miękkim włosiem (odradzamy twarde szczotki), dzięki czemu Twoje zęby będą dokładnie oczyszczone, a dziąsła niepodrażnione.

Jak wybielić zęby?
7 sposób

Stosuj skuteczną mieszankę na zęby z sokiem z cytryny

sok z cytryny

Inną skuteczną miksturą na poplamione zęby, którą możemy przygotować z produktów znajdujących się praktycznie w każdym domu jest mieszanka z soku z cytryny i octu jabłkowego. Aby ją przygotować, wystarczy, że połączymy ćwierć łyżki soku z cytryny, a także dwie łyżki octu jabłkowego, a następnie umyjemy zęby tak przyrządzoną miksturą. Raz-dwa zauważymy, że plamy z zębów znikną! Co ważne: ten zabieg należy stosować maksymalnie raz w tygodniu!

Jak wybielić zęby?
8 sposób

Przestań palić papierosy

palenie papierosów a zęby

Żółte zęby możemy zaobserwować zwłaszcza u palaczy. Odpowiada za to smoła i tytoń zawarte w nikotynie. Jeśli więc chcesz cieszyć się pięknymi białymi zębami, to nie ma innego sposobu niż rzucenie palenia. Będzie to miało dobry wpływ na Twoje zęby, jak i na cały organizm.

Jak wybielić zęby?
9 sposób

Wykorzystaj skórkę od banana lub pomarańczy

Wykorzystaj banana lub pomarańcze

To rzadko spotykany sposób na wybielenie zębów, ale skuteczny! Aby wybielić zęby w ten sposób, będziemy potrzebować skórkę od banana lub pomarańczy. Te części owoców zawierają spore ilości witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na nasze zęby – wybielają je. Mimo że jak na razie nie ma żadnych badań potwierdzających, że ta metoda jest skuteczna, to jednak nie jest ona niebezpieczna, więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby ją wypróbować.

Jak wybielić zęby?
10 sposób

Naturalne wybielanie zębów węglem drzewnym

Naturalne wybielanie zębów węglem drzewnym

Maseczka na zęby? Być może brzmi to absurdalnie, ale tak! Bardzo wiele osób stosuje maskę na zęby z aktywowanym węglem drzewnym, co wynika z tego, że jest to ścierny składnik, który łączy się z plamami, a następnie je usuwa. Możemy także stworzyć pastę węglową (wystarczy wymieszać pół łyżki węgla aktywowanego oraz pół łyżki wody), nałożyć ją na zęby, pozostawić na 3 minuty, a następnie ją dokładnie spłukać. Wypróbuj ją raz, a gwarantujemy, że będziesz po nią sięgać częściej!

Jak wybielić zęby?
11 sposób

Stosuj pasty wybielające

Stosuj pasty wybielające

Maseczka na zęby? Być może brzmi to absurdalnie, ale tak! Bardzo wiele osób stosuje maskę na zęby z aktywowanym węglem drzewnym, co wynika z tego, że jest to ścierny składnik, który łączy się z plamami, a następnie je usuwa. Możemy także stworzyć pastę węglową (wystarczy wymieszać pół łyżki węgla aktywowanego oraz pół łyżki wody), nałożyć ją na zęby, pozostawić na 3 minuty, a następnie ją dokładnie spłukać. Wypróbuj ją raz, a gwarantujemy, że będziesz po nią sięgać częściej!

Jak wybielić zęby?
12 sposób

Nałóż licówki na zęby

licówki na zęby

Na pewno niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak to jest, że gwiazdy na czerwonym dywanie mają takie piękne uśmiechy. Jak podpowiada nam dentysta Ewa Kaczmarek zazwyczaj jest to efekt stosowania licówek. Decydując się na nie, możemy szybko uzyskać efekt pięknych równych i białych zębów. Choć trzeba jednak wiedzieć, że jest to bardzo droga metoda, lecz daje najlepsze efekty.

Jak wybielić zęby?
13 sposób

Unikaj produktów, które powodują plamy na zębach

przebarwienia na zębach

Nie od dziś wiadomo, że kawa to jeden z produktów, który powoduje plamy na zębach. Jednak takich produktów jest znacznie więcej. Zbyt częste picie czerwonego lub białego wina również może przyczynić się do powstania nieestetycznych zabrudzeń na zębach. Jeśli nie chcemy ryzykować, to powinniśmy zrezygnować również z jagód, jeżyn, sosu barbecue, a także przypraw takich jak curry, kurkuma oraz papryka. Plamy na zębach powoduje również czarna i zielona herbata.

Są to produkty, po które większość z nas sięga praktycznie każdego dnia, dlatego też niektórym ciężko wyrzucić je ze swojego życia. Co w takiej sytuacji? Jak podpowiada Ewa Kaczmarek niekoniecznie musimy z nich całkowicie zrezygnować. Wystarczy, że ograniczymy ich ilość, a po spożyciu któregoś z wyżej wymienionych produktów od razu przepłukamy buzię wodą. W ten sposób pozbędziemy się szkodliwego płynu, co przekłada się na mniejsze ryzyko powstania plam na zębach.

Pamiętaj, aby dbać o swoje dziąsła

Wiele osób zaniedbuje dziąsła. Niestety wbrew pozorom one również wymagają odpowiedniej higieny – jeśli jej zabraknie, to zaczną one krwawić, będą czerwone, a z czasem mogą zacząć się cofać. Mówiąc krótko – nie jest to nic przyjemnego, a ponadto przez to uśmiech prezentuje się nieatrakcyjnie. Dlatego tak ważne jest dbanie o stan dziąseł. Pamiętaj o tym, aby do mycia zębów używać szczoteczki z miękkim włosiem (odradzamy twarde szczotki), dzięki czemu Twoje zęby będą dokładnie oczyszczone, a dziąsła niepodrażnione.

Jak utrzymać efekt wybielania zębów?

Aby móc cieszyć się dłużej efektami wybielania zębów, warto nie wracać do złych nawyków, aby znowu nie doprowadzić do żółtego koloru naszych zębów. Kluczowe jest utrzymanie higieny jamy ustnej na najwyższym poziomie – zamiast szczoteczek manualnych, wybierz soniczną wersje. Szczoteczki soniczne usuwają do 6 razy więcej płytki nazębnej, a do tego dzięki technologii dźwiękowej, włókno włosia dociera do przestrzeni międzyzębowych, kiedy to zwykła szczoteczka do zębów nie jest w stanie dotrzeć w te szczeliny.

Oprócz prawidłowego szczotkowania, nie zapominaj również o nitkowaniu zębów i unikania produktów, które barwią zęby.

Czy nadwrażliwe zęby można wybielać?

Wiele osób zmaga się z nadwrażliwością zębów. Mogłoby się wydawać, że w takim wypadku niezalecane jest wybielanie zębów, jednak czy na pewno? Ewa Kaczmarek jest zdania, że nadwrażliwość zębów wcale nie oznacza, że musimy zrezygnować z wybielania, ale zanim się na to zdecydujemy, to powinniśmy to skonsultować ze stomatologiem. Warto też tutaj dodać, że u osób z nadwrażliwymi zębami, które chcą wybielić zęby, wdraża się odpowiednie leczenie, które sprawia, że proces wybielania nie ma negatywnego wpływu na stan zębów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *